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Mango Chutney

Prep Time:

10 Minuten

Cook Time:

10 Minuten

Serves:

8 Portionen

Level:

Anfänger

About the Recipe

Ingredients

1 große reife Mango, gewürfelt

1 Handvoll getrocknete Mango, fein gehackt

2–3 EL Apfelessig

1 TL Amchurpulver (getrocknete Mangosäure)

Abrieb & Saft von 1 Bio-Orange

Saft von 1–2 Limetten (nach Geschmack)

1–2 EL frischer Ingwer, fein gerieben

1 kleines Stück Zitronengras, angedrückt

1 Prise Zimt

Chili nach Geschmack (frisch oder getrocknet)

60–100 g Vollrohrzucker (je nach Süße der Früchte)

1 Handvoll getrocknete Früchte(z. B. Datteln, Aprikosen oder Feigen), fein geschnitten

Preparation

Schritt 1

Früchte vorbereitenFrische Mango würfeln, getrocknete Mango und Trockenfrüchte fein hacken.


Schritt 2

Ansatz herstellenMango, Trockenfrüchte, Apfelessig, Orangenabrieb & -saft, Limettensaft, Ingwer, Chili, Zitronengras und Zucker in einen Topf geben.


Schritt 3

Sanft köchelnAlles bei niedriger bis mittlerer Hitze ca. 20–30 Minuten köcheln lassen, regelmäßig umrühren, bis die Masse dicklich wird.


Schritt 4

Würzen & abrundenAmchurpulver und Zimt einrühren. Abschmecken: süß, säuerlich, fruchtig mit leichter Schärfe.


Schritt 5

Zitronengras entfernenVor dem Abfüllen das Zitronengras herausnehmen.

Da Cookste

Mit jeder Folge servieren wir mehr als nur Essen,  wir erzählen Lebensgeschichten.  Ehrlich, humorvoll, traurig, witzig und immer gewürzt mit einer Prise Soulfood

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