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Cocos Bananen Eis ohne Zucker

Prep Time:

60 Minuten

Cook Time:

Serves:

4 Portionen

Level:

About the Recipe

Ingredients

400 ml Kokosmilch (vollfett, aus der Dose)

2 sehr reife Bananen

1–2 EL Ahornsirup (nach Geschmack)

optional: 1 TL Vanilleextrakt

optional: eine Prise Salz für mehr Geschmack

Preparation

  • Bananen vorbereiten


    Bananen schälen, in Stücke schneiden und mindestens 3–4 Stunden (am besten über Nacht) einfrieren.

  • Eismasse mixen


    Die gefrorenen Bananenstücke zusammen mit der Kokosmilch, Ahornsirup und optional Vanille in einen leistungsstarken Blender geben.

  • Cremig mixen


    Alles so lange mixen, bis eine glatte, cremige Eiscreme entsteht. Falls nötig, zwischendurch kurz stoppen und die Masse mit einem Spatel nach unten schieben.

  • Servieren oder einfrieren


    Das Eis kann direkt als Soft-Eis serviert werden. Für eine festere Konsistenz die Masse nochmals 1–2 Stunden ins Gefrierfach geben.

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